红网岳阳县分站7月5日讯（记者 许伟军）近期，全县上下众志成城，打响了防汛抗灾持久战、攻坚战。随着气温持续上升，容易引发高温中暑。记者就防治中暑中医疗法现场采访了县中医院院长喻君。

喻君表示中药对于防治中暑有着显著的效果，预防中暑可以采取泡中药凉茶当饮料服用的方法，参考以下配方：金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆蔻10克、用1200～1500毫升开水浸泡约1小时，冷后适当饮用，但阳虚之体(畏寒怕冷、四肢不温、拉稀等)的人应少用或不用。出汗多时，应注意补充水分和盐分，一般1000毫升冷开水中加0.9克食盐饮用。常用中成药还有藿香正气丸、藿香正气水、人丹、六一散，可按照说明书视情况选用。

如发生轻、中度中暑，以身热、汗出、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、心烦口渴、胸闷脘痞等为主要症状。可用清暑祛湿解表法，药用香薷5克、扁豆15克、厚朴5克、金银花10克、连翘10克、鲜荷叶20克、鲜芦根15克加减煎水服。暑热偏盛者可加黄连、山栀，湿热盛者可加豆卷、藿香。此外，服用仁丹、藿香正气水也有一定作用。重度中暑应立即送医院抢救。

如发生中暑还可以采用物理疗法，沿着脊椎的颈、胸、腰部位，以及颈、胸、腰椎两旁肌肉部位；两肩和三角肌部位(如有恶心呕吐症状，取胸部正中线，另外，脖子两旁、两臂弯、两腿弯、前胸肋骨间、后背肋骨间部位)用热毛巾擦净抹上护肤油或温开水后，用刮痧板从上向下、从内向外每处刮10-20下，见到紫红色的痧迹即可，完后饮用一杯淡盐糖水，休息15-20分钟，中暑症状即可好转。